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健康飲食

了解蔓越莓功效及副作用

什麽是蔓越莓？蔓越莓（學名： Vaccinium macr……

#蔓越莓

#營養功效

#副作用

30/07/2024

精神健康

被人云亦云的「鬼壓床」睡眠癱瘓症

睡眠癱瘓症俗稱「鬼壓床」是中樞性睡眠增多疾病的一種，本文剖析……

30/07/2024

急救指南

怎樣正確做人工呼吸？

人工呼吸是在呼吸困難或呼吸停止時採取的急救措施。其主要目的是……

#人工呼吸

#正確方法

#胸外心臟按壓

30/07/2024

兒童健康

深入了解天使綜合症的症狀

天使綜合症，作為一種罕見的遺傳性疾病，以其獨特而複雜的病症群……

30/07/2024

健康飲食

生薑的營養價值與健康功效

生薑，這種源自東南亞的地下莖植物，已經成為全球家庭餐桌上不可……

#生薑

#營養益處

#食用禁忌

30/07/2024

骨骼健康

一踩地就痛，足底筋膜炎不用「開刀」

足底筋膜是一塊包覆腳跟至腳趾骨頭的筋膜組識，負責吸收人體在走……

#足底筋膜炎

#原因

#物理治療

30/07/2024

健康飲食

營養爆表的綠色黃油-牛油果

牛油果一種高脂肪水果，可以生吃、烹飪或加工成醬料、沙拉等。原……

#牛油果

#單不飽和脂肪酸

#營養功效

30/07/2024

骨骼健康

認識骨刺：成因、症狀及治療

骨刺是指關節軟骨長期磨損、脫水和退化所造成的唇形邊緣贅骨生長……

30/07/2024

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