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健康飲食

牛蒡的功效與禁忌

牛蒡為我國藥食兩用珍品，多年來我國種植牛蒡主要是用於出口，但……

#牛蒡

#減肥恩物

#佃煮牛蒡

25/07/2024

健康飲食

蓮子的食用好處及禁忌

介紹了蓮子的營養價值、保健功能和食用禁忌, 以及蓮子食譜的開……

#蓮子

#清心火

#黃芪山藥蓮子粥

25/07/2024

耳鼻喉

天灸療法的功效、禁忌、適用人群與注意事項

在陽氣最盛的三伏天和寒氣最重的三九天，中醫把辛溫藥材磨粉，加……

25/07/2024

健康飲食

一文了解薯仔營養好處和禁忌

馬鈴薯是世界第四大糧食作物，具有產量高、對環境適應能力強、種……

#马铃薯

#龍葵鹼

#澱粉質

24/07/2024

健康飲食

蕃薯的功效與作用

蕃薯是一種來自南美洲的根莖類蔬菜，在營養學的角度會歸類為主……

#番薯

#膳食纖維

#低卡

24/07/2024

健康飲食

番茄的營養與健康價值

番茄是一種非常常見的食用植物，屬於茄科植物。原產於南美洲的安……

#番茄

#番茄紅素

#營養功效

24/07/2024

男性健康

中西醫看待前列腺炎

前列腺炎是許多男性的「痛苦」，尤其是50歲或以下的男性。前列……

24/07/2024

中醫知識

中醫眼裡的口乾、口苦、口臭

舌頭的味覺有時沒吃東西也會自覺嘴巴裡有味道，這時候就要特別注……

#口乾口苦

#牙齦發炎

#膽囊

24/07/2024

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