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骨骼健康

痛風有「真假」之分

不少人對痛風感到困擾，而痛風通常是因血中尿酸過高，形成尿酸鹽……

31/07/2024

物理治療

運動不足的六大危害：對健康的潛在威脅

活動量不足是全球死亡風險的主要因素之一，規律運動能提高心肺功……

31/07/2024

家居與生活

薄荷的神奇療癒力以及食譜推薦

遠古早有記載薄荷的功效，現已被廣泛應用於各行業，本文將提供兩……

#薄荷

#功效

#薄荷食譜

31/07/2024

健康飲食

金桔的營養功效與食譜推薦

金桔原產於我國, 具有很高的食用、藥用價值。本文將提供三份金……

#金桔

#營養功效

#金桔食譜

31/07/2024

精神健康

失眠症｜本來就唔够瞓，家陣係瞓唔著

失眠是一個重要的公共衞生問題，全世界有數以百萬計的人士因不同……

#失眠

#失眠症狀

#失眠患者建議

31/07/2024

中醫知識

身體有幾個部位不能隨便刮痧

刮痧是自古流傳的中醫療法之一，是以刮拭的方式在人體表面施術，……

31/07/2024

健康飲食

癌症病人的理想飲食策略

對於癌症患者而言，飲食管理是非常重要的一環。以下總結了一些癌……

#癌症

#食療

#癌症患者

31/07/2024

口腔護理

蛀牙了要不要考慮杜牙根？

牙齒遭受細菌破壞，逐漸擴展至蛀牙的現象。蛀牙时会呈现黄色到黑……

#蛀牙

#治療

#預防

31/07/2024

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