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家居與生活

蛋白尿飲食指南：調整蛋白質攝取

隨著腎臟功能下降，蛋白尿的問題可能會逐漸浮現。

#蛋白尿

#飲食

#腎功能

01/07/2025

家居與生活

調整蛋白質攝取，保護你的腎臟健康

若經驗證為蛋白尿，飲食調整可是你的第一道防線。

#蛋白質

#腎臟

#飲食規律

01/07/2025

家居與生活

多重用藥與跌倒

隨著年紀增長，長者往往因慢性疾病服用多種藥物，但多重用藥同時……

#用藥習慣

#慢性疾病

#跌倒

30/06/2025

家居與生活

防跌居家設計

家中環境不安全是長者跌倒的高危險因素。

#放跌倒

#居家環境

#運動

30/06/2025

家居與生活

藥物使用與跌倒風險

老年人因多種慢性疾病，常需服用多種藥物，然而多重用藥也是跌倒……

#跌倒

#藥物

#心血管

30/06/2025

家居與生活

肌力流失與跌倒風險

隨著年齡增長，肌肉量和力量自然減少，這種現象被稱為肌少症。

#摔倒

#肌肉流失

#營養不良

30/06/2025

家居與生活

身體失調不等於生病？

你是否出現以下狀況：容易疲倦、常腹瀉、情緒不穩，檢查卻找不到……

#免疫系統

#功能性失調

#營養補充

30/06/2025

家居與生活

認識自體免疫疾病

免疫系統的任務是對抗病毒、細菌等外敵，但當它失控時，卻可能攻……

#免疫系統

#抗病毒

#免疫疾病

30/06/2025

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