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了解癌症

口腔癌及早治療存活率可超七成

口腔癌是高風險癌症，發病快且致死率高，但早治療存活率可超七成……

18/08/2024

精神健康

我的身體裡住著好幾個我，揭秘解離性身份障礙症

患上解離症身份障礙的患者，精神上感受到嚴重分離。本文將一一講……

#解離性身分障礙症

#臨床表現

#常見症狀

18/08/2024

精神健康

停不下來的「妄想」症

妄想症是認為和感覺自己在某程度上受到威脅，即使沒有或很少根據……

15/08/2024

精神健康

如何克服社交恐懼症

在人際交往中，有時會出現一些困擾。有些人在人多的場合，即使是……

15/08/2024

物理治療

腹肌與馬甲線——練出健康曲線

腹肌並不等同於一組單一的肌肉，而是由四組不同的腹部肌群組成。……

#馬甲線

#腹肌

#力量訓練

14/08/2024

物理治療

帶氧運動和缺氧運動的特點

帶氧運動是一種相對溫和的中低強度運動。在進行帶氧運動時，心跳……

#有氧運動

#缺氧運動

#高強度運動

14/08/2024

骨骼健康

強直性脊椎炎：隱形的年輕人殺手

強直性脊椎炎（AS）常見於20至30歲的年輕男性，許多人誤以……

#強直性脊柱炎

#疾病治療

#炎症

13/08/2024

健康飲食

扁豆的營養功效與藥理活性

扁豆又稱白扁豆、峨眉豆，為豆科扁豆屬植物。扁豆為藥食兼用食物……

#扁豆

#營養功效

#藥理活性

13/08/2024

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