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眼部健康

畏光、視力模糊，可能是白內障

隨著年齡增長，白內障成為許多老年人面臨的常見眼部健康問題。它……

#白內障

#類型

#早期症狀

01/08/2024

家居與生活

食物過敏vs食物不耐症

許多人進食某些食物後出現肚瀉、嘔吐、頭暈等症狀，常誤以為是「……

#食物過敏

#過敏症狀

#過敏因素

31/07/2024

骨骼健康

痛風有「真假」之分

不少人對痛風感到困擾，而痛風通常是因血中尿酸過高，形成尿酸鹽……

31/07/2024

物理治療

糖尿病的隱形殺手：運動不足

如果缺乏運動，糖尿病的風險將大幅上升。

#運動不足

#健康威脅

#糖尿病

31/07/2024

家居與生活

薄荷的神奇療癒力以及食譜推薦

遠古早有記載薄荷的功效，現已被廣泛應用於各行業，本文將提供兩……

#薄荷

#功效

#薄荷食譜

31/07/2024

健康飲食

金桔的營養功效與食譜推薦

金桔原產於我國, 具有很高的食用、藥用價值。本文將提供三份金……

#金桔

#營養功效

#金桔食譜

31/07/2024

精神健康

失眠症｜本來就唔够瞓，家陣係瞓唔著

失眠是一個重要的公共衞生問題，全世界有數以百萬計的人士因不同……

#失眠

#失眠症狀

#失眠患者建議

31/07/2024

中醫知識

刮痧是否一定會「出痧」？

刮痧，作為中醫的一種傳統療法，已有幾百年的歷史，廣泛應用於舒……

31/07/2024

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