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骨骼健康

足底筋膜炎與鞋履選擇

鞋履選擇與足底筋膜炎息息相關。

#足底筋膜炎

#鞋

#穿錯鞋

12/03/2025

骨骼健康

拇趾外翻的非手術治療方式

拇趾外翻初期不一定需要手術，透過改變習慣和使用輔助器具可改善……

#拇指外翻

#非手術治療

#治療方式

12/03/2025

骨骼健康

拇趾外翻如何自我檢測？

懷疑自己有拇趾外翻？可透過以下方法進行初步檢測：

#拇指外翻

#自我檢測

#初步檢測

12/03/2025

骨骼健康

長期穿錯鞋，小心拇趾外翻找上門

高跟鞋、窄頭鞋、前足支撐不足的鞋履，都是造成拇趾外翻的主因之……

#拇指外翻

#鞋

#高跟鞋

12/03/2025

皮膚及性病資訊

情緒、壓力會讓指甲變差？

你有沒有發現，當你壓力大時，指甲會變脆、出現白斑，甚至容易剝……

#指甲

#情緒

#壓力

11/03/2025

皮膚及性病資訊

指甲異常？當心營養不足警訊！

你的指甲是否變得容易斷裂、長白斑、或出現異常凹痕？這些可能都……

#指甲

#指甲顔色

#指甲紋路

11/03/2025

皮膚及性病資訊

美甲真的無害嗎？

許多人熱愛光療、美甲，讓雙手看起來更漂亮，但你知道嗎？頻繁美……

11/03/2025

內分泌及糖尿病

警惕水腫可能是疾病徵兆

雖然大部分水腫是由生活習慣造成的，但如果水腫長時間不消退，甚……

#水腫

#疾病徵兆

#心臟病

11/03/2025

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