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健康飲食

被譽為超級穀物的藜麥

藜麥不含麩質，蛋白質含量又高，是世界上最受歡迎的健康食品之一……

#藜麥

#營養價值

#主食代替品

30/07/2024

急救指南

正確處理拗柴，減少後遺症風險

拗柴（腳踝扭傷）是常見的運動創傷，若處理不當，可能導致長期痛……

30/07/2024

異物入眼的正確處理方法

當眼睛出現異物感時，要冷靜觀察可能的眼科疾病症狀，並根據情況……

30/07/2024

骨骼健康

坐骨神經痛或致腳趾無力，無法走路

當出現由腰部或臀部放射至下肢的疼痛，許多人會認為這是坐骨神經……

#坐骨神經痛

#疾病原因

#疼痛

30/07/2024

骨骼健康

痛風 — 吃出來的「富貴病」

痛風是由持續高尿酸血症（即血液中含過多尿酸）所引致。在西方已……

#痛風

#原因

#代謝性關節炎

30/07/2024

手術資訊

「通波仔」可降低心臟病發作風險

隨著都市人生活習慣的改變，如飲食不規律和缺乏運動，心血管疾病……

#通波仔

#冠心病

#心臟病

29/07/2024

心臟資訊

「心口痛」不只是簡單的悶痛？

胸痛，或稱為「心口痛」，其實並非一種獨立的疾病，而是身體發出……

29/07/2024

耳鼻喉

面頰腫脹小心是腮腺瘤

你是否在梳洗時，無意間發現耳垂前方或面頰部位有腫脹，卻以為是……

#腮腺瘤

#診斷方法

#手術治療

29/07/2024

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