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你是否常在夜裡輾轉反側、睡不安穩？
隨著年紀增長，長者往往因慢性疾病服用多種藥物，但多重用藥同時……
在快節奏的都市生活中，心臟病與高膽固醇漸漸年輕化。
打網球看似只是娛樂休閒，但其實對心臟健康有極大益處。
其實，不同時間運動的效果真的不一樣。
