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其實，不同時間運動的效果真的不一樣。
踮腳尖的動作不只簡單，還是一種不錯的有氧運動。
帶氧運動（又稱有氧運動）不僅僅是減肥工具，更是全面強化身體機……
要理解休克，我們需先了解維持生命的「循環三角」：心臟、血液與……
脫臼是指骨頭末端脫離正常位置，通常由跌倒、車禍、碰撞或劇烈運……
