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游泳是一項全身性的有氧運動，許多人在游泳時會遇到疲勞感，尤其……
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耳屎的變化不僅與清潔有關，還可能透露身體的異常。正常情況下，……
當你游泳時感到疲勞，改變泳姿是一個簡單有效的調整方法。
如果缺乏運動，糖尿病的風險將大幅上升。
