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兒童健康

與孩子建立點對點連接：讓溝通充滿趣味與關愛

透過一些方法，你可以創造一個有趣和關愛的溝通環境，使孩子更願……

10/04/2024

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兒童健康

如何幫助孩子建立自信心和獨立解決問題的能力？

幫助孩子建立自信心和獨立解決問題的能力是培養他們全面發展的重……

09/04/2024

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兒童健康

兒童過度嬌慣的影響

家長總是代替孩子完成他們應該自己完成的事情；孩子在學業或其他……

09/04/2024

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家居與生活

活出健康生活：減少久坐時間的關鍵

減少久坐時間是一個重要的健康生活方式，因為長時間久坐對身體健……

08/04/2024

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物理治療

【無氧運動】的力量塑造之道

無氧運動（或稱力量訓練）是指以增加肌肉力量、增加肌肉質量和改……

08/04/2024

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物理治療

活力翻攝：探索有氧運動的健康世界

有氧運動是指那些能夠提高心率和呼吸速率，持續一段時間的運動形……

08/04/2024

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健康飲食

茶中滋味：饮茶的健康之道

綠茶、黑茶和白茶中，其中以綠茶中的茶多酚含量最高。

08/04/2024

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兒童健康

男孩子也需要接種HPV疫苗

HPV是一種常見的性傳播疾病，可以引起多種健康問題，包括生殖……

08/04/2024