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物理治療

【無氧運動】的力量塑造之道

無氧運動（或稱力量訓練）是指以增加肌肉力量、增加肌肉質量和改……

08/04/2024

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物理治療

活力翻攝：探索有氧運動的健康世界

有氧運動是指那些能夠提高心率和呼吸速率，持續一段時間的運動形……

08/04/2024

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健康飲食

茶中滋味：饮茶的健康之道

綠茶、黑茶和白茶中，其中以綠茶中的茶多酚含量最高。

08/04/2024

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兒童健康

男孩子也需要接種HPV疫苗

HPV是一種常見的性傳播疾病，可以引起多種健康問題，包括生殖……

08/04/2024

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兒童健康

建立集中專注力的習慣

當我們提到培養寶貝的專注力時，這意味著幫助他們發展和建立集中……

08/04/2024

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兒童健康

飛機抱：舒緩嬰兒的姿勢法

飛機抱（Airplane Hold）是一種抱持嬰兒的姿勢，通……

08/04/2024

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女性健康

了解卵巢癌

卵巢癌是一種發生在卵巢組織中的惡性腫瘤。

08/04/2024

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腸胃健康

重塑生命：戰勝大腸癌的奮鬥

大腸癌是指發生在大腸或直腸內壁的惡性腫瘤。

08/04/2024