+852 9088-8069
info@theZebra.com.hk
職業介紹所牌號碼：74272
腹肌並非單一肌肉，而是由四組不同的肌肉構成，分別是腹外斜肌、……
平板支撐表面看似鍛鍊腹部，其實是一項全身性的核心訓練。
