很多人一旦右上腹疼痛，就以為是胃炎或消化不良，但其實，膽囊炎才是最常被誤診的「腹痛真兇」。膽囊是儲存膽汁的器官，當膽汁排不出或受感染，就會導致膽囊壁發炎。最常見原因是膽結石阻塞膽囊管，使膽汁滯留，引起細菌繁殖。
急性膽囊炎的疼痛通常突然發作，位於右上腹，可能延伸到右肩或背部，伴隨噁心、嘔吐、發燒，有時甚至出現黃疸。疼痛常在進食油膩食物後出現，這是因為膽囊收縮加劇，導致發炎區域更痛。
若未及時治療，可能發展成膽囊壞疽、穿孔或腹膜炎，對生命造成威脅。慢性膽囊炎則症狀較輕，但會反覆發作，導致膽囊逐漸纖維化、功能喪失。
高風險族群包括：
肥胖者、長期高油飲食者、糖尿病患者、50歲以上女性、久坐族及孕婦。
這些族群的膽汁成分容易失衡，使膽固醇結晶化、形成結石。
日常應對建議：
1️⃣ 早期檢查：若右上腹痛持續超過6小時，應立即就醫，透過超聲波確診。
2️⃣ 治療方式：輕症以抗生素、止痛與禁食為主；嚴重或反覆發作者需考慮膽囊切除手術。
3️⃣ 飲食建議：避免油炸、肥肉、蛋黃等高脂食物；多攝取蔬果與全穀。
4️⃣ 生活習慣：規律運動有助膽汁代謝，預防結石形成。
很多人直到疼痛劇烈、發燒送院才發現膽囊已嚴重發炎。定期健康檢查、注意飲食與體重，是預防膽囊炎的關鍵。
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撰寫：Yuri | 審稿：Wing
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