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雖然芋頭營養豐富，但食用時也需注意一些禁忌，避免不適與健康風……
切開芋頭內部時，若觸感綿密且粉粉的，通常口感較佳。
膳食纖維能促進腸道蠕動，減少膽固醇在血管中的堆積，對心血管健……
許多人習慣早晨空腹喝檸檬水，認為能「排毒」，但這可能刺激胃黏……
檸檬水最廣為人知的是其豐富的維他命C含量，但它的營養價值遠不……
