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游泳是一項全身性的有氧運動,許多人在游泳時會遇到疲勞感,尤其……
「近視」沒有生命危險,也不會馬上失明,但對於眼睛的傷害非常大……
膽固醇並非完全「有害」,其中高密度膽固醇(HDL)被視為「好……
想減肥最重要的是製造熱量缺口,而運動是其中關鍵一環。
運動後進行拉筋伸展是保護身體的重要環節。