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在快節奏的都市生活中，心臟病與高膽固醇漸漸年輕化。
打網球看似只是娛樂休閒，但其實對心臟健康有極大益處。
其實，不同時間運動的效果真的不一樣。
帶氧運動（又稱有氧運動）不僅僅是減肥工具，更是全面強化身體機……
睡眠窒息症是指在睡眠時呼吸暫停，其中以阻塞性為主，成因是喉嚨……
