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腎石一定要入院開刀？其實大部分腎石都能靠自己排出！尤其4mm……
發現血尿、腰痛、排尿灼熱等症狀，懷疑患上腎石，應立即進行檢查……
腎石的形成，與日常飲食息息相關。高鹽、高糖、高蛋白質的飲食習……
很多人以為腰痛只是坐姿不良或肌肉勞損，但其實腰部、背部至下腹……
腎臟健康與日常習慣息息相關，若能養成良好生活方式，可有效減低……
