蛋白尿不僅是尿液有泡泡的「浮誇表現」，還可能伴隨多項更嚴重的徵兆。最常見的是下肢水腫，特別是晚間站久後，壓住腳背或腳踝會留下凹陷，且很難立即回彈。此外，病患有時會出現高血壓與高膽固醇現象，這些都是腎臟功能受損的延伸影響。
腎臟功能不好可能並不會立即出現疲倦感或食慾變差等明顯症狀。但隨著病程進展，可能會出現血液廢物堆積，如肌酐升高，導致貧血、免疫力下降等問題。因此，單靠尿泡泡來判斷健康狀況顯然不足。
醫師建議，除了定期抽血評估腎功能，也需進行尿蛋白量測。只要出現症狀，及早就醫才能避免病情惡化。若已確診為蛋白尿，醫生會依情況安排藥物治療與生活調整，例如控制血壓、降低膽固醇，並避免攝取高蛋白、高鹽、高磷、高鉀的食物，甚至可能使用保護腎臟的藥物。
透過早期追蹤與多項干預，不但能控制蛋白尿、延緩腎功能退化，也能避免洗腎風險。認清泡泡尿只是提醒信號，關注背後可能的腎臟健康問題，是保護自己不可忽視的一步。
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撰寫：小魚 | 審稿：小魚
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從水腫到高血壓：蛋白尿背後的警訊
