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每當完成深蹲、重訓等高強度運動後，第二日上下樓梯痛得「皺眉頭……
對於運動員來說，半月板撕裂是常見的運動傷害之一。籃球、足球等……
有些人在運動後會感到氣促、咳嗽或胸悶，這可能是運動誘發性氣管……
抽筋，也被稱為肌肉痙攣，是指局部肌肉突然不受控制地劇烈收縮，……
帶氧運動是一種相對溫和的中低強度運動。在進行帶氧運動時，心跳……
