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攝取特定營養素如膳食纖維、色胺酸、Omega-3等，能有效對……
牛蒡和豆芽這對看似普通的食材，實則是腸道健康的黃金組合。
許多家長習慣對孩子「說教」，希望透過指導讓孩子更懂事、進步。
當孩子遇到困難或迷惘，家長不妨試著從他們的角度去理解：「如果……
孩子上課、做功課時經常分心，有些爸媽以為這是故意磨蹭、欠紀律……
