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在辦公室忙碌一天，腦袋卻越來越不靈光？
炎夏疲倦，不一定是曬太久，有可能是你喝水的方式錯了！
腹肌和馬甲線的形成不僅靠鍛煉，飲食管理同樣不可忽視。
當有人休克時，除了打電話求救，更重要的是「黃金時間」內的處理……
炎熱的夏季，人體很容易因出汗過多而脫水，補充足夠的水分是防止……
