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術後復發率達20%，多管齊下降低風險 【驚人數據】每5位患者……
現代人的許多生活習慣都在無形中增加坐骨神經痛的風險。
陳皮雖是藥食兩用的養生佳品，但並非人人適用。
枸杞子適合陰虛體質者，能緩解腰膝酸痛、眩暈等症狀，但脾虛濕盛……
雖然芋頭營養豐富，但食用時也需注意一些禁忌，避免不適與健康風……
