肝、脾、腎在暈車浪中的關鍵角色

中醫理論認為，肝、脾、腎三臟與暈車浪的發生密切相關。肝臟負責氣機的疏通與調節，肝氣鬱結或肝陽上亢，容易導致氣機逆亂，表現為頭暈眼花。《黃帝內經》強調「諸風掉眩，皆屬於肝」，指出肝功能紊亂與眩暈的直接聯繫。

脾為後天之本，主運化食物，轉化為氣血。如果脾虛，氣血生化不足，營養難以供應全身，造成體力下降、面色蒼白及暈眩。

腎為先天之本，主藏精與生髓，負責身體的根本氣血。腎氣虧虛常見於年長者或過度疲勞者，導致精神萎靡、腰膝酸軟及眩暈。

當肝、脾、腎三臟功能失衡，人體氣血陰陽不協調，外部的旋轉搖晃更容易引發暈車浪。因此，平時應注重肝脾腎的調養，如合理飲食、適度休息及適當運動，以增強體質，減少暈車浪困擾。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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