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冷氣病常讓人感到肩頸僵硬、頭痛、精神疲倦，其實除了飲食與保暖……
指甲抓會造成細微傷口，久而久之可能引發毛囊發炎。
有氧運動，也稱為心血管運動，是一種持續且有節奏的體育活動，能……
在快節奏的都市生活中，心臟病與高膽固醇漸漸年輕化。
打網球看似只是娛樂休閒，但其實對心臟健康有極大益處。
