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減肥常被誤解為「卡路里越低越好」，但事實上，單靠熱量數字去選……
控制體重是許多人追求健康的重要目標，而有氧運動正是幫助達成這……
膽結石不是只有中年大叔的專利，女性患膽結石的風險，其實比男性……
很多人以為膽結石是因為「食太肥膩」，但其實減肥過急同樣是高危……
