創傷後壓力症（PTSD）並非人人在經歷創傷後都會發生，某些因素會增加罹患風險，包括：
· 性別因素：女性相較男性更易患PTSD。
· 童年創傷史：童年曾遭受虐待或忽視者風險較高。
· 精神健康狀況：過去有焦慮、抑鬱等疾病者易發病。
· 創傷事件的嚴重性與突然性：事件若出現生命威脅、近乎死亡，更易引發PTSD。
· 缺乏社會支持：孤立無援加重心理負擔。
為預防PTSD，維持良好的社交關係及尋求心理支援至關重要。遇到壓力事件後，應盡早向親友或專業人士求助，避免情緒長期積壓。
工作者如搶救員、警察等因經常接觸創傷細節，更應接受定期心理評估與輔導，減低發病率。
早期干預與支持，能幫助減少PTSD的發生與嚴重度，促進社會整體心理健康。
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撰寫：小魚 | 審稿：丁丁
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PTSD危險因素與預防方法介紹
