溫水擦拭：自然降溫的方法
當BB發燒時，可用溫水毛巾輕拭身體，尤其是額頭、腋下和四肢，以幫助散熱。但要避免用冷水或酒精搓身，因為這樣會令血管突然收縮，反而影響散熱。
穿著合適衣物，避免過度保暖
很多家長誤以為發燒時要讓BB「焗汗」才能退燒，但這樣可能會導致脫水，令BB更不適。正確做法是讓BB穿著輕便透氣的衣物，幫助身體自然降溫。
適當補充水分
發燒會導致體內水分流失，因此BB應該多喝水、母乳或配方奶，以防止脫水。如果BB已經開始進食固體食物，可以嘗試提供流質食品，如米湯或稀釋果汁。
室內環境要涼爽
確保房間空氣流通，可以開冷氣或風扇，但不要直接對著BB吹風，以免受涼。保持室內溫度適中，有助於BB舒適降溫。
透過這些方法，家長可以幫助BB減輕發燒的不適，讓他們更快康復！
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撰寫：Shea | 審稿：Shea
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
BB發燒應該怎樣幫助降溫？
