我們在運動結束後，往往會遭遇肌肉酸痛的狀況，並且多數時候還伴隨著肌肉的僵硬與不適，給日常活動造成了不便和困擾。而導致肌肉酸痛的原因眾多。
自身免疫力疾病。人體的自體免疫系統會將體內的正常細胞或組織錯認為外來異物，進而產生自體對抗的抗體，引發局部炎症反應，其中包含發炎性肌肉病變（Inflammatory Myopathies），像是多發性肌炎和肌肉發炎、紅斑狼瘡、多發性硬化症（Multiple Sclerosis）。
感染。身體受到細菌或病毒的感染，從而導致傷風感冒、萊姆病（Lyme disease）、瘧疾、旋毛蟲病等，其症狀包含肌肉酸痛、發燒以及食欲不振等等。
創傷。倘若過度或者不當使用肌肉，極易致使肌肉受傷，例如拉傷或者扭傷。
藥物影響。以下這些藥物或許會導致肌肉組織發炎，從而出現短暫性甚至長期性的肌肉酸痛，比如化療、電療、血壓藥如血管張力素轉化酶抑制劑（ACE inhibitor）、膽固醇藥等。
神經肌肉疾病。肌肉以及控制肌肉的神經會受到影響，使得肌肉出現酸痛以及無力的狀況，包括運動神經元疾病、肌肉萎縮、重症肌無力、脊髓性肌萎縮症等。
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