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鷹嘴豆和黃豆同屬豆類營養明星，卻各有獨特優勢。
雖然豆漿營養豐富，但錯誤的飲用方式可能抵消其好處，甚至危害健……
扁豆的品種多樣性令人驚艷，從常見的綠色、黃色到特殊的黑色扁豆……
隨著腎臟功能下降，蛋白尿的問題可能會逐漸浮現。
若經驗證為蛋白尿，飲食調整可是你的第一道防線。
