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枸杞子適合陰虛體質者，能緩解腰膝酸痛、眩暈等症狀，但脾虛濕盛……
枸杞子之所以被稱為「超級食物」，與其豐富的營養成分密不可分。
枸杞子不僅是優質的鐵來源，更是銅的天然寶庫。
枸杞子在傳統中醫裡被視為滋補肝腎、明目強身的良藥。
牛奶其實也是一種能幫助你穩定情緒、放鬆神經的天然飲品。
