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你知道嗎？當我們進入快速動眼期（REM）時，大腦與身體其實在……
多數人的第一次睡眠癱瘓經驗發生在求學期間。
遇到「鬼壓床」時，你是否感到極度恐懼，甚至懷疑自己是否出了什……
睡眠癱瘓不只是一種身體現象，也深受文化影響。
失眠並非單一現象，而是包含多種不同型態的睡眠障礙。
