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脊椎側彎的成因多樣,但日常生活中的不良姿勢是常見的誘因之一。
隨著年齡增長,足底筋膜的彈性與修復能力逐漸下降,中老年人便更……
從事零售、餐飲、醫護或工地工作的朋友,長時間站立是日常,足底……
除了藥物與運動,良好的日常習慣對於強直性脊椎炎患者至關重要。……
強直性脊椎炎患者需要避免長時間靜止,因為缺乏活動會加速脊椎僵……