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脊椎側彎的成因多樣，但日常生活中的不良姿勢是常見的誘因之一。
隨著年齡增長，足底筋膜的彈性與修復能力逐漸下降，中老年人便更……
從事零售、餐飲、醫護或工地工作的朋友，長時間站立是日常，足底……
除了藥物與運動，良好的日常習慣對於強直性脊椎炎患者至關重要。……
強直性脊椎炎患者需要避免長時間靜止，因為缺乏活動會加速脊椎僵……
