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你是否常在夜裡輾轉反側、睡不安穩？
精神健康
睡眠 / 休息 / 心理護理
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很多人把失眠當成暫時的困擾，但長期失眠對身心健康的影響遠比想……
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失眠的原因多種多樣，通常不是單一因素，而是多重原因交織造成。
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妄想症不只是個人的心理困擾，它也會深深影響人際互動。
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你曾懷疑別人對你不懷好意，甚至覺得有人要傷害你嗎？