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躁鬱症雖然是一種情緒疾病，但與日常生活習慣息息相關。
躁鬱症的發病高峰期一般在18至20歲，正值青少年邁向成年期的……
面對情緒起伏不定，不少人會懷疑自己是否患上躁鬱症。
你是否常在夜裡輾轉反側、睡不安穩？
很多人把失眠當成暫時的困擾，但長期失眠對身心健康的影響遠比想……
