高溫天氣下的急救方法

酷熱的夏天，進行戶外活動時不小心出現熱衰竭或中暑時，及時採取急救措施能夠顯著減少生命危險。首先，若發現同行人士出現頭暈、噁心、肌肉抽筋等熱衰竭症狀，需立刻將其帶到陰涼處，避免繼續暴露在高溫環境中。接著，可以使用冷毛巾或冰袋敷在患者的腋下、脖部等部位，幫助散熱。

對於中暑患者，症狀通常更為嚴重，可能出現昏迷或神智不清等情況。此時，要避免使用酒精濕紙巾，因為酒精會收縮毛孔，反而影響散熱。若患者神志不清，應讓其側臥，避免口腔分泌物流入口鼻，堵塞氣道。在處理的同時，及時送醫，專業醫生會通過靜脈注射冷鹽水等方式幫助降溫。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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