解碼夜盲成因：從營養缺乏到遺傳疾病

導致夜盲症的原因多元，可大致分為後天性與先天性兩大類。

最常見的後天原因是維生素A缺乏。維生素A是合成「視紫質」的關鍵原料，而視紫質是視網桿細胞用來感光的物質。桿狀細胞正是負責暗處視覺的細胞，一旦原料不足，其在暗光下的功能便會受損。

均衡飲食、多攝取富含維生素A的食物（如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、蛋黃、肝臟）通常是改善這類夜盲的首要方法。

其他後天成因包括：白內障、青光眼、糖尿病視網膜病變等。

此外，某些先天性的視網膜病變，如「視網膜色素病變」（RP），其最早期的症狀就是夜盲與周邊視野缺損，這類疾病通常與基因遺傳有關。

因此，當出現夜盲症狀時，務必尋求眼科醫師進行詳細檢查。醫師會透過問診、視力檢查、眼底檢查，甚至視野檢查、電生理檢查等，來確診根本原因，並對症下藥。

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撰寫：Yuri |  審稿：Wing
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