許多父母習慣將孩子視為延伸的自己，不自覺地為他們安排一切，從飲食到課業無所不包。然而，這樣的「全包式」愛，不但容易壓抑孩子的成長，也讓家長長期處於高壓狀態。要讓孩子真正成長，父母也必須學會「自我解放」。
魯迅在《我們現在怎樣做父親》中提到，覺醒的父母不應將孩子視為附屬品，而要給予他們自立的能力與空間。這種「解放式育兒」並非放手不管，而是有意識地將決策權漸漸交還給孩子，並在必要時提供引導與支持。
例如，讓孩子自己處理課業困難，學會尋求資源與時間管理；或是放手讓他們處理人際衝突，學會承擔與協調。這些生活中的挑戰，正是孩子練習成熟的絕佳機會。
而當家長不再「為孩子而活」，也能重新擁有自己的生活節奏與精神空間。親子雙方都能從依賴走向獨立，關係反而更健康、深厚。
放手，不代表不愛，而是一種更高層次的愛與尊重。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：小魚 | 審稿：小魚
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
解放孩子，也是解放自己
