補益聖品？小心冬蟲夏草的食用禁忌

冬蟲夏草被譽為補肺益腎的珍貴中藥，不少人視其為保健首選。但再好的補品，也不是人人都適合服用。若未了解清楚體質與病況，誤食可能反而傷身。

首先，冬蟲夏草性溫，屬於偏補性的藥材。高血壓、中風、體內出血、腦出血等患者應避免食用，因為冬蟲夏草可能會促進血液循環，加重病情。正在接受放療的腫瘤病患、免疫疾病患者，也應與主治醫師討論後再行補充。

此外，嬰幼兒、發燒者、婦女月經期間及熱性體質者也不宜食用。風濕性關節炎患者雖可適量服用，但仍建議少量為宜，並密切觀察身體反應。

有些人誤以為冬蟲夏草是萬靈丹，隨意進補，實則忽略了中藥的「辨證施補」原則。補藥非糖果，選錯體質或時機反而有害。因此，在補冬蟲夏草前，請先諮詢專業中醫師，依個人體質、病史來判斷是否合適，方為上策。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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