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癌症病人的理想飲食策略

癌症病人的理想飲食策略

對於癌症患者而言飲食管理是非常重要的一環。以下總結了一些基本原則希望提供有益的飲食指引。

1.注重優質蛋白質攝取

蛋白質是癌症患者恢復和維持身體機能的關鍵營養素。選擇低脂肪的肉類如雞肉、魚肉以及豆製品、蛋類等能很好地滿足患者的蛋白質需求。

2.減少高脂肪食物

過多的脂肪攝取可能會加重肝腎負擔因此選擇烹飪方式時應該避免油炸、煎炒等改用蒸煮、滷燉等低脂肪烹調法。同時也可以選擇富含Omega-3的食物如深海魚類。

3.增加纖維豐富食物

日常飲食中應該多攝取新鮮蔬果每天至少2-3份蔬菜和2-3份水果(未經烹調 100 公克為一份)。這些高纖維食物不僅有助於改善腸道功能還含有抗氧化成分對抗癌症也有一定幫助。

4.維持理想體重

合理的營養攝取很重要既不能過量導致體重上升也不能營養不足引起體重下降。醫生或營養師可以根據患者的具體情況制定最適合的飲食計劃。

此外在癌症治療過程中不宜自行大幅減少碳水化合物攝入。這可能會對代謝產生不利影響影響您抗癌的能力。建議您與醫生或營養師充分溝通制定一個能夠提供足夠熱量和營養的飲食方案。

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