什麼是創傷後壓力症（PTSD）？

創傷後壓力症（PTSD）是因經歷或目擊嚴重創傷事件而引發的心理疾病，屬於焦慮症的一種。創傷事件可包括天災、交通意外、暴力事件等，患者會出現如噩夢、閃回、情緒低落、過度警覺等症狀，且持續超過一個月以上，嚴重影響日常生活。

PTSD的成因與多種風險因素有關，包括女性較易患病、童年虐待史、先前精神病史，以及創傷發生的突然性和死亡威脅感。此外，缺乏社會支持、持續壓力等也增加罹患風險。

症狀主要包括三大類：痛苦的回憶與閃回、逃避相關事物與情緒、負面思想情緒改變，以及過度警覺與反應性改變。這些症狀會對患者的工作、學業與人際關係造成困擾。

若懷疑自己有PTSD，應該及早尋求專業評估與治療，避免症狀惡化，影響身心健康。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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