隨著現代人生育年齡逐漸推遲，高齡懷孕已成為普遍現象。然而，年齡增長也伴隨著更高的早產風險。本文帶您了解早產的成因、徵兆與預防之道，幫助準媽媽安心度過孕期──
什麼是早產？
早產是指懷孕滿20週，但未滿37週的生产。根據發生時間可分為：
極早期早產：懷孕28週前
早期早產：28週至32週之間
中晚期早產：32週至37週之間
高齡懷孕與早產的關聯
隨著年齡增長，身體機能自然變化，可能增加早產風險：
子宮環境變化：子宮肌肉彈性下降，可能影響胎兒穩定性
慢性疾病影響：高血壓、糖尿病等狀況可能增加孕期併發症
多胞胎機率：高齡孕婦接受生育治療比例較高，多胞胎妊娠較易早產
預防早產這樣做
孕前準備：懷孕前控制慢性疾病，維持健康體重
定期產檢：按時檢查血壓、血糖，監測胎兒發展
生活調整：
-避免過度勞累與壓力
-戒除煙酒等不良習慣
-保持均衡營養與適當水分攝取
及時就醫：出現異常症狀立即尋求專業協
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Wing | 審稿：Yuri
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
