雌激素对女性而言很重要

雌激素對女性身體的發育和功能扮演著重要的角色。雌激素是一組主要的女性性激素，包括雌二醇（estrogen）和黃體酮（progesterone）。它們在女性生理過程中起著多種關鍵作用。

1. 生殖系統發育：雌激素促進了女性生殖器官的發育，包括卵巢、子宮和乳房。

2. 月經周期：雌激素參與調節月經周期。它促使子宮內膜增厚，為受精卵提供適合的環境，同時在排卵後也有調節作用。

3. 骨骼健康：雌激素有助於維持骨骼健康，促進骨骼形成和減少骨質流失。這對於預防骨質疏鬆症在女性中特別重要。

4. 心血管健康：雌激素有助於維持心血管系統的健康。它們可以提高HDL（好的膽固醇）水平，降低LDL（壞的膽固醇）水平，從而降低心血管疾病的風險。

5. 精神健康：雌激素對於女性的情緒和精神健康也可能有影響。在某些情況下，雌激素的波動（如在月經週期中）可能與情緒變化和焦慮有關。

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