別把骨盆前傾當小事！ 當自我矯正無效或出現特定症狀時，及時就醫是避免問題惡化的關鍵。以下是專業醫師提供的就醫指南，幫助你做出正確決定。
這些情況，建議立即就醫
出現以下警示症狀時，請務必尋求專業醫療協助：
持續性疼痛：下背痛或髖部疼痛超過2週未緩解
神經症狀：出現腿部麻木、刺痛或無力感
活動受限：日常行走、彎腰等動作明顯受限
進行性惡化：症狀隨時間推移越來越嚴重
外觀明顯異常：骨盆傾斜導致明顯長短腳或步態異常
該看哪一科？醫師專業分工一次懂
1. 復健科／物理治療科（首選）
專業範疇：肌肉骨骼評估、矯正訓練計劃制定
適合對象：大多數骨盆前傾患者，特別是功能性問題
治療方式：運動治療、手法治療、姿勢教育
2. 骨科醫師
專業範疇：結構性問題診斷、排除骨骼病變
適合對象：疑似骨骼結構異常、嚴重變形者
檢查項目：X光、MRI等影像學檢查
3. 神經科醫師
專業範疇：神經壓迫相關症狀評估
適合對象：出現明顯神經症狀患者
檢查重點：神經傳導檢查、肌電圖
就診前準備：這樣看診更有效率
就診時建議準備以下資訊，幫助醫師快速準確診斷：
症狀記錄：疼痛位置、程度、發作時間頻率
日常習慣：工作姿勢、運動習慣、鞋類選擇
自我觀察：什麼姿勢會加重或緩解症狀
過去病史：相關受傷史、手術史
訓練記錄：已嘗試過的改善方法及效果
醫療評估流程：專業診斷這樣做
第一步：臨床評估
姿勢分析、步態觀察
關節活動度測量
肌肉力量測試
第二步：影像檢查（如需要）
X光：評估骨骼結構
超聲波：檢查軟組織狀況
MRI：詳細評估椎間盤及神經
第三步：制定治療計劃
根據評估結果制定個人化治療方案
治療選擇：從保守到進階
保守治療（大多數患者適用）
物理治療：運動矯正、手法治療
姿勢教育：日常姿勢調整指導
輔具使用：鞋墊、護具等
進階治療（嚴重病例）
注射治療：如增生療法
手術介入：極少數結構性問題需要
💡就醫提醒：選擇醫療院所時，可優先選擇有「運動醫學」或「姿勢矯正」專長的醫師或治療師，獲得更專業的評估與治療建議。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Wing | 審稿：Yuri
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
