現代血友病治療已經取得顯著進展，從傳統的按需治療轉變為預防性治療，極大改善了患者的生活質量和預後。預防性治療通過定期輸注凝血因子，維持基礎凝血水平，有效減少出血發生。
急性出血處理遵循RICE原則
休息（Rest）：立即停止活動，制動患處
冰敷（Ice）：用冰袋冷敷減輕腫脹和疼痛
壓迫（Compression）：使用彈性繃帶加壓包紮
抬高（Elevation）：將患肢抬高於心臟水平
日常生活管理同樣重要。在運動選擇方面，推薦游泳、騎車、步行等低碰撞風險運動，這些活動有助於增強肌肉力量，保護關節。同時應避免拳擊、摔跤等高風險運動。居家環境要做好安全防護，安裝防撞角，保持地面乾燥防滑。
緊急情況處理
頭部外傷後必須立即就醫檢查，即使沒有明顯症狀。關節出血應及時制動並補充凝血因子。嚴重出血時要立即呼叫急救電話。患者應隨身攜帶疾病信息卡，註明血型、血友病類型和緊急聯繫方式。
定期隨訪也很重要，包括關節功能評估、抑制物篩查和綜合健康管理。通過規範治療和科學管理，血友病患者可以享受接近正常人的生活品質。
如果你有任何健康問題想找專科醫生，歡迎隨時找斑馬健康幫手。可致電9088 8069，也可WhatsApp聯絡我們。
撰寫：Yuri | 審稿：Wing
備註：文章旨在提供大眾資訊，這不可以取代與醫生進行的個人及醫學諮詢。最新資訊、計劃詳情請以有關的官方網站公布為準。
與血友病和平共處！
