甩骹的急救與治療

遇到甩骹時，第一時間的正確處理非常關鍵。受傷後，應盡量避免移動受影響的關節，以免造成更大傷害。使用繃帶或三角巾固定關節，防止再次脫位，是緊急處理的首要步驟。

冰敷可以有效減輕腫脹和疼痛，但切忌直接接觸皮膚，應用毛巾包裹冰袋。最重要的是，應盡快將患者送醫，由專業醫生進行復位操作，避免自行嘗試矯正。

復位後，醫生可能會開止痛藥或消炎藥，並建議物理治療來恢復關節功能。嚴重甩骹可能需要手術修復受損韌帶。物理治療透過肌肉訓練和復健運動，幫助關節回復靈活與穩定，防止再次受傷。

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撰寫：小魚  |  審稿：小魚
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