+852 9088-8069
info@theZebra.com.hk
職業介紹所牌號碼：74272
很多人打乒乓球都是隨興「揮兩拍」，但若你真的想從中獲得健康好……
游泳姿勢和呼吸技巧直接影響運動效果與安全。
快走是一種低衝擊的有氧運動，非常適合高血壓族群。
太極拳融合緩慢動作與呼吸控制，是一種身心合一的傳統養生運動。
等長運動指的是肌肉收縮但關節不動的訓練方式，常見動作有靠牆深……
