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對於坐骨神經痛患者，物理治療是重要的保守療法之一。
現代人的許多生活習慣都在無形中增加坐骨神經痛的風險。
許多坐骨神經痛患者常陷入「該運動還是休息」的兩難。
枸杞子的抗氧化功效來自於其豐富的類胡蘿蔔素和維他命E。
牛奶其實也是一種能幫助你穩定情緒、放鬆神經的天然飲品。
