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焦慮症的治療除了專業藥物與心理輔導外，患者在日常生活中也能透……
焦慮症不只是心理壓力造成的，背後往往有更複雜的因素交織。
很多人聽到「精神疾病」就感到害怕，認為一旦患上就無法痊癒。
生活中，手機、平板、電腦早已成為我們不可或缺的一部分，但你是……
失眠的原因多種多樣，通常不是單一因素，而是多重原因交織造成。
